Tal vez os suene raro.. pero os lanzamos unas ideas de entretenimiento, sin necesidad de utilizar pantallas y tecnologías. Esto hará que, conscientemente, fomentéis ciertos valores que queráis transmitir a…
Desde Alegra Centro de Psicología Málaga y Puente Genil queremos hacerle hueco dentro de nuestro movimiento de psicología solidaria a esas personas que (por decisión propia o no) están viviendo…
El duelo es una reacción emocional que experimentamos cuando sufrimos la pérdida de un vínculo afectivo muy importante para nosotros. Es una respuesta normal y adaptativa y, a diferencia de…
El COVID-19 no ha venido ahora a enseñarnos que tenemos que empezar con una nueva vía de trabajo… lo único que nos esta diciendo es que, por un tiempo, el…
Hoy queremos acercarte la terapia online a casa, y para eso, pensamos que lo más conveniente es contestarte a las tres preguntas que contestamos en el vídeo: qué es, cómo…
Esta temática ha sido muy demandada por todos vosotros. Desafortunadamente, un hecho previsible, ya que estamos viviendo una época de incertidumbre y de sobreinformación… ambas juntas pueden suponer una auténtica…
Nuestros profesionales de la sanidad se merecen que uno de los vídeos de gestión sea dedicada a su labor. Una profesión de un sector que de por si, ya no…
¡Hoy nos hemos planteado un reto muy complicado! Empezar a mostraros la importancia del diálogo interno en nuestras emociones. Nuestras terapias online nos mantienen cerca de vosotros y vuestras vivencias,…
Padres e hijos estamos pasando mucho más tiempo en casa de lo que estamos acostumbrados ¿verdad? Miguel, psicólogo infanto – juvenil, nos da unos tics que nos ayudarán a gestionar…
Es un hecho que pasar tiempo juntos fortalece los lazos entre nosotros, pero es completamente natural que sientas también agotamiento, cansancio e irritabilidad. Pasar mucho tiempo juntos, y más aún…