Es un hecho que pasar tiempo juntos fortalece los lazos entre nosotros, pero es completamente natural que sientas también agotamiento, cansancio e irritabilidad. Pasar mucho tiempo juntos, y más aún en estas circunstancias, que no hemos elegido, puede dar lugar a la aparición de conflictos y reacciones desmedidas.
Los momentos de incertidumbre, pensar que se avecinan consecuencias económicas negativas, la impotencia, la falta de control de la situación, puede llevarnos a sentir enfado y estrés, podemos sentirnos más susceptibles que de costumbre.
“Es completamente natural que sientas también agotamiento, cansancio, irritabilidad”
Los momentos de incertidumbre, pensar que se avecinan consecuencias económicas negativas, la impotencia, la falta de control de la situación, puede llevarnos a sentir enfado y estrés, podemos sentirnos más susceptibles que de costumbre. Todos experimentamos estos sentimientos, la cuestión es ¿sabemos identificarlos y afrontarlos? No queremos eliminarlos, sino aprender cómo gestionarlos cuando aparecen.
